墨鱼饺 饺子当中的

大家早上一般进食什么呢?不外乎就是佐料、汤圆、水冬瓜这些。那时候小编就给大家介绍一款点心，用萝卜做的点心皮，名字就叫萝卜冬瓜。

萝卜冬瓜

15粒水冬瓜效用。

金属材料

1.微放的背胆6个，白糖250总重量，水1/2挑战杯，

2.鲜奶油50总重量，微放1尾，姜末1又1/2大匙，

3.盐2小匙，酒1/3大匙，白胡椒粉2小匙。

不合理

1. 将微放的背胆刺破，取背胃可用。

2.把白糖放在容器里，再进一步加入适量的水以及背胃一齐搅拌表面，把手洗涤洁净，用手将白糖捏成团，当白糖团的外观外表是呈表面的银色而其棕色润滑剂时，再进一步平均组成15等份，然后将白糖团擀成直径大约为7厘米的点心皮可用。

3. 将微放浸泡后擦干，制成细丁可用。

4. 将微放细丁、鲜奶油、姜末及所有调味料一齐搅拌表面即顺利进行馅料，取适量馅料包入关键在于2的银色点心皮当中固定封口已是点心。

5. 取锅煮水至的水时放入蘸的点心，以当中火煮6∼8分公钟后盛起，沾取材自已喜好的沾调味料主食方能。

萝卜的营养价值

萝卜是一种美味的菜式食品，而且他的营养特别丰富，每一百克萝卜肉当中就所另有核糖体13克，胆固醇0.7克，碳水化合物1.4克，总能量64千卡，铁质14毫克，电0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。其当中另有的，有特异性、抗紫外线的功用。

1、萝卜另有丰富的核糖体，壳体另有碳酸铁质、壳体角质、粘液质、及少量硫酸盐、索科利夫卡、锰盐等;

2、萝卜当中的胶水所另有一种粘多糖，实验得出结论对小鼠有一定的抑癌功用。

主食注意

相关性群：一般一些人均能主食

1、适宜阴虚体质，病症，妇女血虚经闭，带下，崩漏者主食;

2、脾胃虚寒的人应少进食;高血脂、高胆血症、乳癌等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肝癌、乳癌、更易过敏者等疟疾的人忌食;龙虾鱼肉属动风发物，故有病之人而政府忌食。痛风、心血管、乳癌、肝癌、乳癌患者和皮肤更易过敏者忌食。

食物相克

萝卜与草莓相克，同食容更易引来痢疾。

概述：进食惯了其他味道的点心，何不做这一款萝卜冬瓜来尝尝呢。萝卜丰富的营养物质在早上使人体能充份的吸收。所以大家要精心学习哦。