闭经的主要危害有哪些

　　闭经一般在女性48到50岁左右的年龄是比较正常的，可能有的会比较早来的，但是都不需要担心的，像描述所说的三种情况，第一种我们也说了最危险，为什么说比较危险呢，女性闭经后，子宫会发生明显萎缩，生理功能将出现一定障碍问题，分泌物也随之减少，因此在性生活会有疼痛的问题，是会导致夫妻之间的性生活不能够继续的，从而引发情感的问题，那么在闭经期间饮食有哪些比较好的偏方呢，我们来说一下。

　　1，首先第一个推荐的就是核桃牛血糖，对于闭经期身体的恢复是很好的。制作方法主要是桃仁10到12克，鲜牛血200克，切记要凝固的血，放少许的盐就好了，将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤就好了， 具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效的，是很多女性比较喜欢的饮食疗程之一。

　　2，第二个就是木耳核桃糖，黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，适当的黄酒就好了，将木耳胡桃一定要碾末，最后加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。可以每天喝1到2次，大概一次30克左右啦，具有滋肝肾，益气血，养冲任功效，切记不可以喝太多哦。

　　3，第三就是比较大补的食物了，猪鳖肉，鳖1只，猪瘦肉500克，跟上面一样，黄酒适量就好，一定要将甲鱼的头啊脚啊什么去除，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用大火煮熟才可以使用，是比较好的滋补品，有利于养颜补身体的作用。

　　在闭经期间要多注意休息，每天早睡早起，不要吃辛辣或者刺激的食物，可以吃一些清淡的食物，还有多吃一些水果，及时的补充维生素C，不要抽烟喝酒等，每天补充一定的蛋白质，睡前喝一杯牛奶，做好闭经期的护理工作，最后希望患者每天保持一个良好的心情。