月经不调好治疗吗

月经不调是很多女性朋友都存在的问题，女性朋友出现月经不调不单单会影响女孩子的月经情况，如果不医治的话严重的还会致使不孕不育的产生，那末月经不调好医治吗，相信这是女性朋友都很关心的1个问题，下面我们就1起来看看吧。

专家表示，女性月经不调不单单要通过医院的系统医治，其实女性平常生活中的小细节也是女性应当注意的地方，那末，下面我们就来具体的看看，女性月经不调怎样医治?

1)尽可能使生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律等情况都会致使月经不调。生活有规律，月经自然会恢复正常。

2)必要时看医生。如延续出血24小时没有减少，且出血量大，或月经少到没有，这时候就应马上去看医生。

3)避免受寒、多吃含有铁和滋补性食品。要注意经期勿冒雨涉水，避免小腹受寒。补充足够铁质，以避免产生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、青虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性食品。

4)保持良好心态。如月经不调是由于受挫折、压力大酿成的，那末必须调剂好自己的心态。且如已月经不调，保持良好心态也是非常必要的。

得月经不调女性朋友1定要到正规的医院检查医治，我们千万不要忽视月经不调给我们带来的危害，不要由于自己的不在乎等到造成严重的后果的时候，说甚么都晚了，希望本文的介绍能给大家带来帮助。

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